Oppdatert i oktober 2026 for DeepSwing 3.3 på iPhone og 1.4 på Android.
Onform og DeepSwing setter begge golfsvingen din på video, men de svarer på ulike spørsmål. Onform spør: hva vil treneren din vise deg? Det er en plattform for videocoaching laget for golfinstruktører, akademier og spillere som jobber med en trener, med opptak fra flere kameraer, data fra launch monitor og kroppsmålinger i 3D. DeepSwing spør: hva bør du rette først, og virket det? Appen analyserer svingen selv, snakker til deg mellom ballene og bygger treningsplanen rundt den største feilen din.
Alle opplysninger om Onform nedenfor er hentet fra golfsiden, prissiden, brukerveiledningen og oppføringen i App Store per 4. oktober 2026.
Det korte svaret: Underviser du i golf, eller har du en launch monitor og vil ha 3D-tall ved siden av videoen, er Onform det kraftigste verktøyet. Trener du på egen hånd og vil at appen skal gjøre jobben som trener, passer DeepSwing bedre, og på Android er den mye sterkere. DeepSwing finnes i App Store og på Google Play, med 7 dagers gratis prøveperiode på årsabonnementet.
Kort oppsummert
Onform | DeepSwing | |
Laget for | Trenere, akademier, utøvere med trener (mange idretter) | Golfere som trener på egen hånd |
Plattformer | iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, web; begrenset Android-app | iPhone, iPad, Apple Watch, fullverdig Android-app |
Håndfritt opptak | Auto-Detect (iOS) | 1 sving og Flere svinger (iPhone og Android) |
Analyse | Manuelle verktøy, sporingshjelp, 3D-målinger fra video forfra | Swing Score, over 20 kontroller med grenseverdier, køllehodets bane |
Feilliste og øvelser | Ikke automatisk | Viktigste retting med øvelser for hver kontroll |
Hastighet | Fra Garmin R10/R50 eller Full Swing KIT | Køllehode- og ballhastighet fra video |
Muntlig tilbakemelding | Nei | Trener i sanntid mellom ballene |
På banen | Nei | Golfrunder med Swing Score per hull |
Videoer | Sikkerhetskopiert i Onforms sky, konto kreves | Analysert på telefonen, ingen opplasting for det |
Pris (okt. 2026) | Athlete 9,99 til 14,99 USD i måneden, trener opptil 59,99 USD | 9,99 EUR i måneden, 59,99 EUR i året, 149,99 EUR som engangskjøp |
To ulike jobber
Kjernen i Onform er samtalen mellom trener og spiller. Trenere får chat én til én og i grupper, voice-over på videoen din, et Instructor Cam, lagrede svar, lag, samlinger som kan deles ut og administrasjon for større organisasjoner. Spillere som er koblet til en trener med Standard- eller Pro-plan, bruker appen gratis. Den dekker også baseball, softball og andre idretter, og Onform kaller seg en app for videoanalyse, ikke en AI-trener.
DeepSwing gjør den første delen av en trenerjobb uten trener: Appen ser på svingen, finner den ene tingen som koster deg mest, forteller deg hva du skal prøve på neste ball og gir deg øvelsen. Har du trener, fyller DeepSwing dagene mellom timene. Har du ikke det, er det det nærmeste du kommer en trener i lomma.
Opptak
Med Auto-Detect tar Onform opp håndfritt forfra eller bakfra, klipper hver sving og arkiverer den. Versjon 4.6.0 fra august 2026 la til automatisk gjenkjenning av kameravinkel og bedre filtrering av prøvesvinger. Appen tar opp i opptil 240 fps, filmer opptil fire vinkler samtidig, fungerer med eksterne kameraer og kan startes fra en Apple Watch, en Bluetooth-utløser eller en Pocket Radar- eller Stalker-radar. For et undervisningsbås med flere kameraer kommer ingenting i denne sammenligningen i nærheten.
DeepSwing gir golferen som trener alene fire måter å komme i gang på. 1 sving aktiveres når du står stille ved ballen, tar opp, stopper etter avslutningen, klipper og analyserer. Flere svinger dekker en hel økt på rangen: Velg vinkel og kølle én gang og fortsett å slå, mens hver sving analyseres i bakgrunnen. Ta opp og Importer dekker resten. iPhone filmer alle moduser i 120 eller 240 fps, og Apple Watch kan starte og sette økter på pause.
Analyse: 3D-tall eller en diagnose
Hva Onform måler
Onform gir deg verktøyene en trener bruker: sakte film, finjustert spoling, tegning, sammenligning side om side og som overlegg, i tillegg til sporingshjelp for håndbanen, slide og sway, sporing av køllehodet (beta) og et inntegnet svingplan. På nyere iPhoner finnes 2D-sporing av skjelettet.
Hovedfunksjonen er markørløs 3D fra én enkelt video forfra i minst 120 fps: rotasjon i overkropp og bekken, foroverbøy, sidebøy, sway, thrust, lift, X-faktor og tempo, pluss en kinematisk sekvens med markører fra P1 til P8. Onform har publisert et modellkort med nøyaktigheten målt mot et OptiTrack-laboratoriesystem: gjennomsnittlige avvik på rundt 2 til 5 grader for rotasjoner og bøy i den interne testen. Referanseområdene kommer fra de ti beste mennene og kvinnene på verdensrankingen, med Onforms forbehold om at de er kontekst og ikke strenge mål. Ifølge 3D-FAQ-en beregnes 3D på enheten. 3D bakfra er fortsatt varslet til en senere versjon.
Det du ikke får, er en dom. Onform viser deg at bekkenet roterte 38 grader; appen sier ikke om det er det største problemet ditt eller hvilken øvelse du bør gjøre. Det er trenerens jobb, og plattformen tar for gitt at du har en.
Hva DeepSwing måler
DeepSwing finner de seks fasene, gjenkjenner forfra eller bakfra og kjører mer enn 20 kontroller med standard grenseverdier. Hofterotasjonen på toppen bør ligge mellom 25 og 45 grader med et jern og mellom 35 og 55 med driveren. Kontrollen for tidlig oppreising slår ut når du mister mer enn 0,18 skulderbredder hoftedybde frem til leveringsposisjonen i nedsvingen. Svingplan, over the top, skafthelning og casting måles ut fra køllehodets bane. En Swing Score med fordeling, koblingen til ballflukten (slice, hook, push, pull, tykt, tynt) og «Viktigste retting» gjør dette til en beslutning: Jobb med akkurat denne ene tingen nå.
Avveiningen er altså tydelig. Onform har de dypere kroppsdataene, DeepSwing har diagnosen. En tallglad golfer med trener vil kanskje ha Onforms 3D; den som trener alene, kommer som regel lenger med én klar prioritet. Mer på siden om golftrener-appen.
Hastighet og launch monitorer
Onform måler ikke hastighet fra video. Appen henter ball- og køllehodedata fra tilkoblede launch monitorer: Garmin Approach R10, Garmin R50 (siden 4.6.0) og Full Swing KIT, vist rett ved siden av hver sving. Eier du allerede en av disse, er kombinasjonen utmerket.
DeepSwing måler køllehode- og ballhastighet i treffet fra en video forfra, uten maskinvare, og lagrer en historikk per kølle. På iPhone fungerer det i alle moduser. På Android bruker du Ta opp eller den håndfrie Speed-knappen med bakkameraet, fordi de andre Android-modusene filmer i 60 fps. Spinn eller carry får du ikke; til det trenger du fortsatt en launch monitor. Se siden om svinghastighet for hvordan det fungerer.
Tilbakemelding mens du trener
Onform spiller av hvert opptak automatisk (lagt til i 4.4.0). Vi fant ingen muntlige eller haptiske coachingsignaler i oppføringen eller veiledningen.
Trener i sanntid (Live Coach) i DeepSwing viser et overlegg av kroppsstillingen mens du svinger og snakker etterpå: poengsummen, den viktigste rettingen med én ting å gjøre på neste ball og opptil to korte tips, med din egentlige venstre og høyre. På iPhone kommer vibrasjoner i tillegg, og økten kan strømmes til en annen iPhone eller iPad, slik at en trener eller venn kan følge med live med overleggene.
På banen
Onform har ingen modus for banen. DeepSwing fikk golfrunder i iPhone 3.3 og Android 1.4: Start 9 eller 18 hull, finn banen med GPS, velg hvor mange prøvesvinger som skal hoppes over, og hvert ekte slag lagres, analyseres i bakgrunnen og legges under riktig hull med en Swing Score per hull og per runde. Låseskjermen (iPhone) eller et varsel (Android) viser hvor du er, og ett trykk åpner kameraet.
Vil du se om rangesvingen holder på banen, så prøv: Last ned DeepSwing til iPhone eller Android, start prøveperioden og kjør en runde neste gang du spiller ni hull.
Android
Her skiller appene seg mest. Ifølge Onforms brukerveiledning kan trenere på Android ikke bruke Auto-Detect, koblingen til launch monitor, 3D, multikamera, 2D-skjelettsporing, køllesporing eller eksterne kameraer, og opptak skjer bare manuelt. 3D på Android står oppført som «coming soon».
DeepSwing-appen for Android har 1 sving, Flere svinger, Trener i sanntid, golfrunder, treningsplanen og hastighet via Ta opp eller Speed-knappen. På Android mangler klokkeappen, widgetene og strømming til en annen enhet. For en Android-golfer er valget enkelt. Siden om svinganalyse på Android har detaljene.
Personvern
Onform krever konto (e-post med engangskode), sikkerhetskopierer videoer i sin sky og synkroniserer dem mellom enheter. Ifølge personvernerklæringen kan data slettes etter 12 måneder uten betaling. DeepSwing analyserer på telefonen og laster ikke opp svingvideoene dine for det; en video forlater telefonen bare når du deler, eksporterer eller publiserer den.
Pris
Onform har 14 dagers gratis prøveperiode uten kort. Athlete Basic er gratis, men bare nyttig med en trener. Athlete Standard koster 9,99 USD i måneden eller 99,99 USD i året, Athlete Premium (med 3D-golfdata og multikamera fra fire vinkler) 14,99 USD i måneden eller 149,99 USD i året. Trenerplanene går fra 19,99 til 59,99 USD i måneden. I den tyske App Store koster Athlete Standard-planen 9,99 EUR i måneden eller 99,99 EUR i året.
DeepSwing Pro koster 59,99 EUR i året med 7 dagers gratis prøveperiode for nye abonnenter, 9,99 EUR i måneden eller 149,99 EUR som engangskjøp (referansepriser i eurosonen, oktober 2026; prisen i butikken i ditt land er den som gjelder, i Norge i kroner). Opptak og analyse er gratis; de fullstendige resultatene, Trener i sanntid, runder, sammenligning og eksport krever Pro.
Kan du bruke begge?
Ja, og det kan være lurt. Jobber treneren din i Onform, så behold timene der. Mellom timene bruker du DeepSwing på rangen for å se om endringen treneren ba om, dukker opp i tallene, og så eksporterer du en video i sakte film med overlegg og sender den til treneren. Mange golfere ser treneren sin én gang i måneden og trener alene de andre 29 dagene, og det er det hullet DeepSwing fyller.
Hvilken bør du velge?
Velg Onform hvis du underviser i golf, driver et akademi eller et bås med flere kameraer, eier en Garmin R10, R50 eller et Full Swing KIT, eller vil ha 3D-kroppsmålinger med publisert nøyaktighet og en trener som tolker dem.
Velg DeepSwing hvis du trener på egen hånd, vil at appen skal fortelle deg hva du skal rette først og hvordan, vil ha hastighet uten maskinvare, liker et muntlig signal mellom ballene, spiller med Android eller vil sjekke svingen din i ekte runder.
For de fleste golfere som leser dette, er det den andre listen som gjelder. Last ned DeepSwing fra App Store eller Google Play, still opp telefonen forfra og slå ti baller med Flere svinger. Vil du sammenligne, finner du Onform i App Store og på Google Play. Vår oversikt over de beste appene for golfsvinganalyse i 2026 tar for seg sju apper til.
Vanlige spørsmål
Passer Onform for golfere uten trener?
Det fungerer, men analysen gjør du selv: Onform gir deg verktøy, sporingshjelp og 3D-tall, ikke en feilliste eller øvelser. Uten en trener som tolker dem, får de fleste golfere mer ut av en app som diagnostiserer svingen, som DeepSwing.
Har Onform svinganalyse med AI?
Appen har AI-basert sporing: opptak med Auto-Detect, 2D-skjelettsporing, sporing av køllehodet og markørløse 3D-målinger. Den gir ingen automatisk poengsum og navngir ikke den største feilen din.
Fungerer Onform på Android?
Ja, men med langt færre funksjoner. Ifølge Onforms brukerveiledning er Auto-Detect, 3D, multikamera, koblingen til launch monitor og skjelettsporing ikke tilgjengelig på Android.
Hvilken app er billigst?
For én golfer er det DeepSwing: 59,99 EUR i året mot 99,99 EUR for Onforms Athlete Standard-plan i eurosonen, og DeepSwing tilbyr i tillegg et engangskjøp. Onform er gratis for spillere der treneren betaler for en Standard- eller Pro-trenerplan.